芡实莲子汤_网上逛街

芡实莲子汤
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商品详情：

【商品名称】：芡实莲子汤
（补益脾胃、祛湿利水、养阴清热、益精明目）
【净含量】：100克
【贮藏条件】：放置于阴凉处或冷藏
【保质期】：一年
【配料】：芡实、莲子、党参、扁豆、薏米、枸杞、蜜枣。
【食法】：（一）将汤料加入适量汤水及鸭（甲鱼、鸡、鸟、排骨）慢火煎炖约2-2.5个小时。
（二）可做火锅佐料。
（三）将汤料加入适量清水煮煲至薏米爆花后，加入糯米（粳米）约250克煮成粥，调入白砂糖，即成芡实莲子粥。
【食用量】：可供3-5人食用。
【适合人群】：全家男女老少
【功效】：具有祛湿健脾胃、益气血的功效，除了为小儿春日常用的汤品，亦宜老人或成年人养生之用。非常适合春季节常喝的一道靓汤。
温馨提示：针对春天的潮湿，在日常生活中，有所侧重地多食薏米、黑豆、冬瓜、赤小豆、黑芝麻、山楂、玉米等食品来祛湿。

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