当“放下”不再是一句鸡汤式的口号时,“放”就没那么简单了,它必定有缘由,有过程,还有结果,是一个闭环的动作。就如放生,最初的远游,可能是人们为了求福免灾。
为何放过自我?也该有一个理由。
放,意味着放弃,可能是放弃目前生活的状态,放弃困扰自己的情绪,放弃正在纠结的问题。但我相信,每个人都有放过自己的理由。人生从没有水静风平的生活,或多或少,我们总会遇到一些困局。
所有的困局都有根源,找到它就需要诚实地面对自己,然后学会释怀。只有可以坦诚剖析内心,才会找到自己放生的理由,这是放过自己的第一步。
放过自己,与自我和解,需要一个出口,才能在这落魄的时刻拯救自我。每个人的一生都会遇到许多困局,或是事业低谷,感情挫败,人生波折如跌入静寂暗夜,但热爱可以与其为敌,可安放自我,治愈生命。
尼采说过:“一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活。”
心理学上有研究,一个人的痛苦往往来自对自己的不满,就像王小波所说:人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒 。
人生不如意十八九,当我们最终能接纳自己时,才算最好的放生。
先找到放生的理由,再慢下来一步步走,最后也给自己找一个出口。这句简单话,希望能成为一道亮光,在日后你陷入生活困境,纠结焦虑之时。
愿这光,能助你暗夜突围。