主题: 芝麻酱调稀的三大方法，但不要贪嘴多吃，不然适得其反！

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制作的芝麻酱大多数都是非常浓稠的。无论是自己做的芝麻酱还是购买回来的，与我们平时吃的芝麻酱状态有点不大一样，这是因为芝麻酱被稀释并且有加入其他调料的缘故。其实，芝麻酱调稀是一个非常讲究技巧的功夫。下面，我们就来看一下芝麻酱应该怎样调稀。
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制作的芝麻酱大多数都是非常浓稠的。无论是自己做的芝麻酱还是购买回来的，与我们平时吃的芝麻酱状态有点不大一样，这是因为芝麻酱被稀释并且有加入其他调料的缘故。其实，芝麻酱调稀是一个非常讲究技巧的功夫。下面，我们就来看一下芝麻酱应该怎样调稀。
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方法一：

1、取2勺芝麻酱，取之前就要先搅拌一下，因为芝麻酱放久了会有一些沉淀，表层都是油。

2、在取出的芝麻酱中放入少许的盐，顺时针搅拌，一边搅拌一边放水，注意加水一定要慢慢的加，更要注意瞬时间搅拌。

3、继续重复边搅拌边加水的步骤，一直到稀稠度满足我们的需求（如果芝麻酱汁刚好能够挂在筷子上，就表示差不多可以了）。

方法二：

同样是取2勺芝麻酱，然后放入少许香油，慢慢搅拌，这时候芝麻酱就会慢慢的被稀释了，这时候可以继续添香油或者是加入清水，边加边搅拌，芝麻酱也会越来越稀，一直到我们满意的稀稠度。

方法三：

同样取2勺芝麻酱，兑入温水，注意一定是温水，然后快速搅拌，边加边搅拌就可以了。
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芝麻酱吃多了好吗

吃芝麻酱好处多多，但是芝麻酱也不能多吃，吃多了会起到反作用。

因为芝麻酱中含有的油脂比较多，吃多了容易导致热量堆积，引起肥胖症。尤其有肥胖困扰的人群更要注意芝麻酱的摄入了。

并且，芝麻酱吃多了还会出现上火和消化不良的问题，因此不宜多吃。建议每日吃芝麻酱的量控制在10克左右。
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