主题: 饮茶与养生保健

       茶是自然界赐予人类最好的礼物，人们应该爱喝茶，养成喝茶的习惯，并懂得如何正确科学地饮茶，学会怎样利用饮茶实现身体健康、延年益寿。
        随着人们生活水平的提高，对物质精神的享受也逐渐提高了层次，不仅要求物质精神上的享受还要有美的体验。饮茶，闻其香，观其色，饮其味，互交流。不仅愉悦身心，同时还保健身体。
        它的保健养生作用有：①止渴生津②提神益脑③防癌抗癌④抗衰防老⑤降血糖⑥抗辐射⑦杀死肠道中的某些致病菌⑧补充胡萝卜素等等