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主题: 【简单的补气血食疗方法】

燕子
  • 燕子
楼主回复
  • 阅读：526
  • 回复：0
  • 发表于：2014/2/16 23:47:52
  • 来自：河北
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【简单的补气血食疗方法】
1.红枣10粒切开，枸杞子10粒煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；
2.红枣在锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了。
3.红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好~
坚信自己还能长高的孩纸
  
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